domingo, 20 de diciembre de 2009

Ensaladas de verduras para todos los gustos





Los ingredientes se agregan a gusto :

Ensalada de:
  1. Zanahoria ralladas crudas, granos de choclo amarillo ( preferentemente de lata que son tiernitos y tomate cherry en rodajas.
  2. Papas cocidas aderezadas con ajo y perejil fresco
  3. Remolachas cocidas y huevo duro.
  4. Lechuga, tomate, zanahoria rallada cruda, cebolla.
  5. Repollo blanco tierno con tomate.
  6. Achicoria con un diente de ajo picado muy finito.
  7. Tomates maduros y cebolla.
  8. Remolachas crudas.
  9. Papas, zanahorias cocidas y arvejas ( de lata) con mayonesa.
  10. Rucula o Berro.
  11. Lechuga morada y lechuga verde.
  12. Apio y manzana verde
  13. Papas cocidas, una lata de atún, huevo duro picado
  14. Lechuga, tomate cherry, trocitos de queso, aceitunas verdes rellenas, morrones en aceite.
  15. Espinacas crudas con huevo duro (la espinaca que sirve es la que tiene hojas grandes, la de verano no la recomiendo para ensalada porque es dura.).
  16. Pimientos rojos, verdes y amarillos crudos, cortados en juliana.
  17. Pimientos rojos fritos con un diente de ajo.

No hay comentarios: